Η αυτοάμυνα – αυτοπροστασία είναι η βάση για την σωστή διαχείριση περιστατικών επιθετικής συμπεριφοράς.
Η εκμάθηση της αυτοάμυνας πραγματοποιείτε μέσα από ρεαλιστική εκπαίδευση, δίνοντας την δυνατότητα στον ασκούμενο να γνωρίσει την πραγματικότητα που θα αντιμετωπίσει σε μία επίθεση.